「コンブチャを毎日飲んだ結果.. 」この記事は後編です！
↓↓前編はこちら 😀
「コンブチャを毎日飲んだ結果.. 」前編です！（この記事は、前編・後編になってます） 気になるぽっこりお腹、、！ダイエット目的と、ついでにキレイになれたら♡と美容にも良さそうなものを選んで始めた、約[…]
次に私が買ったコンブチャはこれです！
コンブチャビュティークレンズ
「アエナ」コンブチャビューティー クレンズ
液体タイプのコンブチャです。
beauty♡ということで、内側からキレイになりそう！
そしてなにより値段の割に安い！！安かったからこれにしました😛 笑
この３本セットを購入。
コンブチャビュティークレンズ 飲み方
１日２０〜５０mlの量（私は小さじ２杯くらいにしました）を
- 水に混ぜて飲む
- お湯に混ぜて飲む
- 牛乳に混ぜて飲む
- ヨーグルトに混ぜて食べる
- 豆乳に混ぜて飲む
- 炭酸水に混ぜて飲む
液体なので冷たい水でもよく混ざります。
こちらも手軽に飲める！
ミネラルコンブチャパウダーよりも甘いです！
ヨーグルト、豆乳は、無糖がおすすめです♡
コンブチャビュティークレンズ 味は・・？
どの味もとってもおいしい〜♡ですが、けっこう甘いです！
私は主にこのふたつの飲み方で飲みました。
「水に混ぜて飲む」・・甘めのジュースみたいでおいしい
「牛乳に混ぜて飲む」・・水よりもまろやかになって飲みやすい
簡単すぎて毎日飲むのが習慣になっていました。
炭酸水に混ぜるとさっぱり飲みやすそうです！
コンブチャビュティークレンズ コスパ
３本セットで、￥４,３１９（税込）
１本、￥１,３３３（税込）という計算になります。
量も７２０mlとたっぷり入ってます！
安いですよね！？
私の場合、写真の１本半の量が２ヶ月ちょっとくらいでなくなりました。
３本で５ヶ月くらいかな・・
コスパはいいと思います 😛
コンブチャビュティークレンズ デメリット
- けっこう甘めなので、糖分が気になりました。。甘すぎて逆に太りそう、、
- スプーンなどで量を測るのが面倒
- 液ダレする（ティッシュの用意は必須です！）
半年間、コンブチャを毎日飲み続けた結果・・
痩せそう！体に良さそう！と思って、約半年間、毎朝飲み続けてみました。
全く体調悪くなっていないし、前よりも体が軽くなった気がします！
コンブチャ始めたくらいから、（私の職場は４階にある）毎日４階まで階段で上がるようにしてるのですが、、、全然疲れない！！
今までは２階に上がっただけで、息がきれていました。。笑
それが４階まで早足で上がっても疲れなくなりました！
これってすごくないですか？？
あとは、お肌の調子もいいです♡定期的にある肌荒れもしばらくありません！
コンブチャのおかげかな・・ 😯 ？
半年間、コンブチャを飲んでダイエット効果は・・？
そもそも、ぽっこりお腹が気になっていて、ダイエット目的で始めたコンブチャですが、、
ぽっこりお腹はぽっこりのまま、、痩せてないです！笑
体系は何も変わってないです、、笑
飲んだコンブチャが全部甘かったせいなのか、、？？
ただやはり原因は、、、
「置き換え」をしていなかったからかなと思います。。。
コンブチャといえば、朝食の代わりに飲む！など１食の代わりに飲むのがいいとされています。
私の場合、毎朝、コンブチャと一緒に朝食をしっかりと食べていました。。
「置き換え」にしていなかったからか、ダイエットには効果なかったです！
置き換え、、大事ですね。。
そして置き換えって簡単そうで意外と難しいですね・・どうしてもお腹がすきます。。笑
コンブチャ まとめ
約半年間続けたコンブチャ生活、ダイエットには効果なかったけど、体力がついたり、お肌もトラブルを起こさなくなったので、良い効果はあったと思います！
何より、簡単に！おいしく飲めるので、本当におすすめです♡
ズボラさんでも続けれますよ！
また気になるコンブチャもあるのでレポしたいと思います 😛
↓↓前編はこちら 😀
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